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Yoga et ostéopathie - Ostéo-Forme

à propos d'Ostéo-forme Valérie

Ostéo-forme vous propose plusieurs façons de faire le plein d’énergie, traiter vos blessures musculaires et articulaires, soit par des traitements qui ont différents bienfaits sur le corps, soit par un entrainement adapté à votre condition physique.

La santé et l’équilibre sont parmi les aspects de la vie les plus importants pour moi. À mon avis ce sont les plus beaux cadeaux qu’on peut s’offrir à soi-même. Tout débute par un souhait, un rêve et chaque jour un peu plus et un peu plus loin….ça commence aujourd’hui !!!

Plus la forme s’améliore et l’énergie augmente, plus nous avons la chance de vivre une vie épanouie. La joie c’est contagieux !

Chaque jour, donnez-vous le courage de faire les petits changements qui font la différence !

Résumé de mon expérience et développement de deux approches.

Suite à de nombreuses études en massothérapie, kinésiologie, ostéopathie et en yoga et après avoir acquis une expérience dans tous ces domaines au cours des 15 dernières années, j’ai développé deux approches curatives et préventives corporelles : le yoga ostéopathique et le yoga postural. En effet, mon expérience comme entraîneure kinésiologue, comme masso-ostéopathe tant auprès des personnes âgées qu’auprès des athlètes, ma discipline personnelle d’entraînement physique au triathlon, en yoga et pilates, ainsi que le développement d’un équilibre de vie m’on permit de développer deux approches originales. Elles visent non seulement à corriger des blocages physiques par le biais de l’ostéopathie, mais aussi à développer la conscience corporelle des gens.